Archive for Maj, 2016

Czy uroda ma wpływ na lepsze życie?

Ludzie ładni i atrakcyjni z wyglądu mają zdecydowanie łatwiejsze życie, gdyż są pozytywnie postrzegani – a ich uroda jest po prostu widoczna już na pierwszy rzut oka. Osoby mniej urodziwe muszą udowadniać swoją atrakcyjność chociażby pod względem intelektualnym – zazwyczaj muszą przekonywać do siebie ludzi. Sporym kłopotem w relacjach międzyludzkich bywa otyłość lub nadwaga – osobom takim przypina się etykiety wypełnione stereotypowymi treściami. Jest to mocno krzywdzące chociażby dlatego, że grubi wcale nie są leniwi. Mogą tacy być, ale nie jest to jakiś warunek konieczny.

Uroda czy kwalifikacje zawodowe?

Dbanie o urodę powinno iść w parze z dbaniem o rozwój kompetencji zawodowych. Niestety, nie zawsze tak bywa, gdyż spora część ludzi rozentuzjazmowanych karierą zawodową nie przykłada większej uwagi do wyglądu. Tym samym sami sobie robią krzywdę, bo jak chcą awansować na fotel prezesa, jeśli ich wygląd przeczy umiejętnościom menedżerskim najwyższego szczebla? Niestety – uroda jest nieodłącznym elementem każdej ścieżki kariery. Atrakcyjny lider będzie zwracać uwagę innych osób, zadziała jak wabik – nie bez powodu prezes pełni funkcje reprezentacyjne firmy. Kosmetyki tego typu kadry nie mogą być dobierane w sposób niedbały – wyższa półka to absolutne minimum.

Czy Polki lubią polskie kosmetyki?

Jeszcze pod koniec lat 90-tych XX wieku linia polskich kosmetyków była bardzo uboga. Kojarzyła się z pozostałościami po PRL. Nie były to kosmetyki, które mogły konkurować z jakością i skutecznością działania, jaką zasypały Polskę zagraniczne koncerny kosmetyczne.

Oszałamiająca reklama z Kopciuszkiem w tle

Panie, którym lata młodości przypadły właśnie na lata 90-te XX wieku, pamiętają reklamę tuszu do rzęs ze współczesnym Kopciuszkiem w tle. Była ona zachwycająca i powodowała, że kobiety marzyły o tym, by zdobyć ten tusz, bez względu na jego cenę. Marka ta obecnie to niższa powłoka średniej półki, cenowo przyjazna kobietom, ale niekoniecznie tak popularna jak w tamtych czasach, kiedy to wydawało się, że tusz z reklamy jest najlepszy na świecie. XXI wiek to inwazja reklam, od których człowiek musi się psychicznie bronić – inaczej będzie narażony na bankructwo. Głód na kosmetyki wywołał falę narodzin polskich firm produkujących własne kosmetyki, które chociaż tańsze, nie ustępują jakością od kosmetyków zachodnich marek. Polki cenią rodzime produkcje i uważają je za istotne w procesie pielęgnowania ich urody. Dzięki krajowym kosmetykom dbanie o urodę stało się prostsze, a nie trzeba też wydawać fortuny na ich zakup.

Czy medycyna estetyczna jest dobra dla wszystkich?

Medycyna estetyczna jest obecnie zjawiskiem dość powszechnym, a jej gabinety wyrastają jak grzyby po deszczu. Jej ogromną zaletą jest niesamowity efekt chirurgicznej metamorfozy, co ma ogromne znaczenie dla osób, które nie czerpią satysfakcji z własnego wyglądu.

Kiedy kosmetyki nie wystarczają, a uroda domaga się czegoś więcej

Ludzie na różnych etapach życia mają zróżnicowane potrzeby – także w kwestii swojej urody. Ich decyzje o poddaniu się zabiegom medycyny estetycznej bywają mocno krytykowane, zwłaszcza jeśli dotyczą one osób znanych z mediów. Czasem pytania dziennikarzy na temat zmian w wyglądzie bywają mocno krępujące, w ogromnym stopniu naruszają prawo do intymności i prywatności. Dziennikarze prowokują celebrytów do udzielania dziwacznych odpowiedzi w postaci takowej, że nowa dieta miała ogromny wpływ na metamorfozę. Przeciętnym ludziom zazwyczaj wystarczają kosmetyki przeznaczone do domowego użytku lub kosmetyki profesjonalne, przy czym twierdzenie to nie musi być prawdziwe – gdyby tak było, chirurgia plastyczna nie zaliczyłaby takiego wzrostu. Wynalazki ludzkości są dla ludzi – każdy może z nich korzystać w zależności od swoich potrzeb. Nie ma powodu by napadać kogokolwiek słowem z powodu takowego, że oczekuje czegoś więcej od możliwości współczesnej kosmetyki.

Dlaczego pielęgnacja stóp nie jest pilna wyłącznie na wiosnę?

Jesień i zima to czas, w którym stopy tkwią w zamkniętych butach. Ich uwolnienie może nastąpić dopiero podczas cieplejszych dni wiosny, przy czym zależny to od okoliczności. W niektórych przedsiębiorstwach firmowy dress code nie dopuszcza przychodzenia do pracy w klapkach – pełne obuwie obowiązuje przez cały rok, co może wygląda bardzo profesjonalnie i elegancko, ale na dłuższą metę mocno męczy stopy.

Bo ja na pedicure tylko na wiosnę

Dbanie o urodę to także troska o stopy – nie chodzi tutaj wyłącznie o ich wygląd, ale fakt, że przez cały dzień ciężko pracują przenosząc ciało. Stopy są narażone na różne przeciążenia, a także na odciski i odgniecenia, czasem na choroby takie jak grzybica. Ta ostatnia lubi być towarzyszką nieodpowiednio dobranych butów, zazwyczaj z tworzyw sztucznych, które nie pozwalają stopom oddychać. Stopy przez cały czas powinny doznawać należnego im komfortu – służą temu specjalistyczne kosmetyki, które zalecane są do użytku domowego. Uroda stóp jest niezwykle ważna nie tylko latem – dotyczy to w szczególności wielbicielek chodzenia po domu bez obuwia. Na wygląd stóp pracuje się zatem przez cały czas, nie powinny być one traktowane po macoszemu – zwłaszcza że potrzebują szczególnej troski.

Czy kosmetyki są warte swojej ceny?

Kosmetyki na półkach w drogeriach stacjonarnych lub internetowych osiągają rozmaite ceny. Najtańsze kosmetyki zazwyczaj nie są związane z żadną kampanią reklamową, a nie można też po nich spodziewać się oszałamiających efektów. Przy czym tanie nie zawsze oznacza złe – wielu klientów uważa, że dobre kosmetyki wybronią się same i nie potrzebują do tego celu żadnych modelek. Niska półka jest bardzo przyjazna dla kobiecej kieszeni, przy czym nie jest powiedziane, że kobiety chętnie do niej sięgają.

Półka średnia a półka wysoka

Kobiety uważają, że dobre kosmetyki muszą więcej kosztować – są skłonne zapłacić za nie o wiele więcej niż za inne produkty, a ich zakup mało kiedy kierowany jest rozsądkiem. Bardzo chętnie płacą za markę, która wśród ludzi jest postrzegana jako ta, która gwarantuje najwspanialszy pielęgnacyjny bądź kosmetyczny efekt. Panie pod względem kosmetyków są bardzo podatne na wszelkie formy reklamy – ku zdumieniu innym produktom potrafią się skutecznie oprzeć. Uroda zdaje się być najważniejsza. Dbanie o urodę jest obowiązkiem każdej nowoczesnej kobiety, przy czym zakres tej troski jest sprawą mocno indywidualną. Fakt możliwości zróżnicowanego wyboru kosmetyków bardzo ułatwia funkcjonowanie kobietom w świecie, w którym wygląd to podstawa.

Czy każda dziewczyna może zostać Miss?

Trzeba przyznać, że współczesne młode dziewczyny stają się coraz piękniejsze. Większość z nich bez problemu mogłaby rywalizować o koronę Miss, przy czym nie każda wykazuje odpowiednie predyspozycje do uczestnictwa w tego typu konkursie. Niezmiennym wymogiem jest nienaganna sylwetka i odpowiedni wzrost – kandydatka musi być wysoka.

Czy zawsze wygrywa najpiękniejsza?

Niekoniecznie. Konkursy piękności to także pokazy możliwości współczesnej kosmetyki – sztuka makijażu może już nie być wystarczająca. Często jury zwraca mocno uwagę na osobowość kandydatek – niejednokrotnie opinię publiczną bulwersował werdykt jury, który za najpiękniejszą wskazywał najfajniejszą uczestniczkę konkursu, chociaż w rzeczy samej tytuł Vice Miss wędrował do najbardziej urodziwej lub przypadał jej tytuł Miss Publiczności. Na konkursach międzynarodowych największe znaczenie ma jednak uroda – to tej pory żadna Miss nie powtórzyła sukcesu Anety Kręglickiej z 1989 roku i nie uraczyła Polski koroną Miss World. Mówiło się, że korona Miss World przypadła Anecie z powodów politycznych, ale wystarczy zobaczyć video z tamtego konkursu, by przekonać się, że od Kręglickiej nie było piękniejszej i korona Miss World była w pełni zasłużona.

Jaki typ kobiety najbardziej się podoba mężczyznom?

Swego czasu kolorowe czasopisma dla kobiet dosłownie wmawiały ludziom, że blondynki są piękniejsze od brunetek – było to bezpodstawne myślenie i wielokrotnie mocno krzywdzące. Powodowało to falę masowych farbowań włosów na złocisty kolor lub platynę, przy czym wiele pań poprzez nienaturalną metamorfozę pogarszało swój wizerunek. Obecnie czasy są dla kobiet łaskawsze, ale to dlatego, że nie wmawia się nikomu o tym, że brunetki mają niższe notowania u mężczyzn. Nawet jeśli promowany jest jakiś kolor włosów, to zazwyczaj chodzi o fryzjerską stylizację kolorystyczną, która ma na celu zmobilizowanie kobiet do ulegania modowym trendom.

Brunetki czy blondynki?

Uroda brunetek i blondynek mocno się różni, przy czym XXI wiek załagodził odwieczną rywalizację o postrzeganie za którąś z tych grup pań za atrakcyjniejsze. Bywało, że na konkursach piękności korony Miss zdobywały wyłącznie blondynki. Obecnie na międzynarodowych konkursach piękności tytuły najpiękniejszych najczęściej wędrują do brunetek. Nie można zatem twierdzić, że współczesny świat nie daje szansy na zaistnienie różnym typom kobiecej urody. Kosmetyki są w zasięgu ręki każdej kobiety, dla której niezmiernie istotne jest dbanie o urodę.

Czasy "epoki twarzy" już dawno minęły

Jeszcze pół wieku temu kobiety koncentrowały się na pielęgnacji cery – tak jakby poza twarzą nic nie istniało. Gabinety kosmetyczne oferowały zabiegi upiększające na twarz, poza manicure i pedicure czy henną nie wychodziły z innymi propozycjami do swoich klientek. Kosmetyka tamtych czasów była uboga, nie dawała pola do popisu – ograniczała kobiety w ich dostrzeganiu potrzeb ciała.

Kiedy ciało zaczęło istnieć dla kosmetyki

Kosmetyki do kompleksowej pielęgnacji ciała zaczęły zaliczać swój boom na rynku polskim w latach 90-tych XX wieku, przy czym nie można powiedzieć, że oferta była bogato rozwinięta. Preparaty te stanęły nieśmiało na drogeryjnych półkach i czekały na reakcję klientek – obawa o sukces była niesłuszna, gdyż bardzo szybko zostały pokochane przez kobiety. Rynek kosmetyczny zaczął przypominać studnię bez dna, która powołała do życia sektor kosmetyki profesjonalnej – tak oto powstały pierwsze ośrodki Spa, które w sposób szczególny dbały, by uroda ciała miała szansę rozkwitnąć. Obecnie Spa na stałe wpisały się w polski krajobraz i powodzeniem ocierają się też o turystykę urodową. Marzeniem każdej kobiety jest dłuższy wyjazd do Spa, gdzie w połączeni kosmetyki profesjonalnej z kontaktem z naturą będzie miała szansę w pełni się zregenerować.

Co to znaczy być piękną?

Piękno jest ponoć pojęciem względnym – dla każdego może mieć zupełnie odmienną definicję. W uproszczonej wersji dotyczy ona atutów zewnętrznych, dających wpisać się we współczesny kanon obowiązującego piękna. Historia sztuki bardzo dobrze obrazuje, jak ten kanon ulegał zmianom na przestrzeni dziejów. Obecnie – od wielu lat zresztą – promuje wysportowaną i szczupłą kobiecą sylwetkę, czemu wiele osób stawia zarzut, że kłóci się to z kobiecością.

Piękna na tak lub piękna na nie

Można by mówić, że piękne jest to co się komu podoba – w rzeczy samej tak jest, tylko że media w sposób dość agresywny celebrują obowiązujący kanon piękna i nawet na chwilę nie starają się z niego wyskoczyć – chyba, że na moment, by zbadać co się dzieje w środowisku kobiet plus size. Ludzie przyzwyczają się w sposób masowy do pewnych typów urody, które uznawane są za piękne, chociaż w szczerym odczuciu może tak wcale nie być. Tymczasem uroda ma wiele obliczy – każda kobieta chce być piękna, a umożliwiają jej to światowej klasy lub rodzime kosmetyki. Dbanie o urodę to kobieca domena, ale ostatnio wzbudza ona zainteresowanie wielu mężczyzn, którym zależy na atrakcyjnym wyglądzie. Współczesne kosmetyki bez problemu można dobrać odpowiednio do potrzeb wszystkich ludzi.

Czy kobiety cierpią z nadmiaru kosmetyków?

Kosmetyki to wynalazek wszech czasów, przynajmniej w odczuciu kobiet. Od zarania dziejów kobiety pragnęły poprawiać swoją urodę, a kosmetyki miały czynić je bardziej atrakcyjnymi, przy czym oczywiste jest, że na przestrzeni wieków różnie z wytwarzaniem preparatów upiększających bywało. Końcówka XX wieku to istny kosmetyczny boom – wiele renomowanych marek weszło na nieznane rynki, a i też wielu nowym firmom pozwolono zaistnieć. Każda z takich firm rozkwitała, a padały wyłącznie te, które były źle zarządzane – wcale nie chodziło o postrzeganie ich produktu.

Co można zastać we współczesnej drogerii?

Półki w modnych drogeriach uginają się od ciężaru rozmaitych kosmetyków – każdy z nich ma na celu przekonać potencjalną klientkę, że to właśnie on zadba o jej potrzeby. Bo trzeba przyznać, że uroda, w zależności od wieku kobiety i rodzaju jej cery, może wykazywać rozmaite upodobania. Dbanie o urodę to nawyk, który każda matka powinna wpajać swojej córce od najmłodszych lat. W XXI wieku nie da się pominąć kluczowego znaczenie urody, nawet jeśli na ten temat nie chce się komuś rozmawiać. Kobiety mają swobodny dostęp do bezkresnego królestwa kosmetyków, z żadna z nich nie narzeka na ich nadmiar.

Czy warto dbać o urodę?

Dziś uroda to nasza wizytówka. Bez niej nie da się zbyt wiele załatwić. Rozmowa o pracę? Randka? Kolacja u teściów? Spotkanie biznesowe? I każda inna rzecz. Otóż warto zwrócić uwagę na to, że tak jest i tak bywa. Naszą wizytówką jest twarz, jej wygląd, ubiór i każdy inny detal, od zadbanych stóp po kosmyk włosa. Warto o nią dbać, by ludzie brali nas nie tylko jako zadbanych ludzi, ale też by brali nas za rzetelnych. Otóż warto to zobaczyć i trwać w tym, by dbać o urodę. Bez niej nie wiele zdziałamy, uzyskamy. Dlatego też no warto warto i jeszcze raz warto. Możemy w ten sposób też męża sobie zdobyć, pracę fajną i w ogóle każdą inną rzecz, którą chcemy. Uroda to potencjał i pozytywna rzecz. Tu nie chodzi o to, by być próżnym i nic nie robić. Tutaj należy walczyć i trwać walce o piękny wygląd. Chociażby z kilogramami walka – należy ją podejmować zawsze i wszędzie. I tak warto iść do przodu. Uroda to podstawa razem z prezencją, cichami i tym co mamy w głowie i co mówimy. No jak przekonać swojego pracodawcę, żejesteś cudny, pracą ale i prezencja. Bez tego ani rusz. Ani w lewo ani w prawo dosłownie. A i nasz partner będzie zadwolony i szcześliwy, gdy zadbamy o siebie i o swój wygląd i urodę.

Jak korzystać z lata dla urody?

Lato to super czas dla urody i ciała. Nadrabiamy niedobory witaminy D z zimy. Możemy złapać trochę kolorku dla ciała. Lato to piękny czas bo również jesteśmy szczęśliwsi, słońce i endorfiny szaleją. I chce nam się więcej, zdecydowanie więcej. Otóż każda cząstka naszego ciała pragnie jasności i światła, a lato to naprawdę piękny okres. Dodatkowo lato to też da się wykorzystać dla walki z kilogramami. Dzień dłuższy, więcej się chce, więc uprawianie sportu jest super i jest też łatwiejsze do wykonania. Dlatego warto próbować i działać i trwać w swoich postanowieniach i walczyć. Uroda jest o tyle fajną sprawą, że wizytówka to też nasza jest. W lato możemy trochę ciało opalić, ale delikatnie, by nie było raka albo czerniaka. Też właśnie sport jest fajny. Niemniej ważne jest to, by dbać o swoje ciało i je pielęgnować odpowiednio, bo bez tego nie da rady. No i w ten sposób też czekamy na zimę i się do niej przygotowywjmey. Więc lato to też taki czas, gdzie przygotowywujemy się do ciężkiej zimy. A zima jest ciężka, bo szaro, buro i ponuro. Więc lato to też taki czas, gdzie przygotowywujemy się do ciężkiej zimy. A zima jest ciężka, bo szaro, buro i ponuro. Dlatego warto iść w te stronę i cisnąć mocno kiedy lato jest. Korzystać jest warto i z czego.

Jak ćwiczyć w upały?

Lato to bardzo feralny okres dla sportowców. Nie jest zabronione ćwiczenie ale na pewno należy uważać. O odwodnienie nie trudno, o udar jeszcze łatwiej. Dlatego jest wiele osób, które nie walczą o to, by móc w lato ćwiczyć, a nie łudźmy się. Idąc tym kluczem możemy nie ćwiczyć cały rok. Zima bo za zimno. Wiosna bo deszcze, lato bo upał. Jesień może ale przesilenie więc nie. I tak w kółko. Owszem – lato to jedna z gorszych pór roku chociażby na bieganie. Ale są pory wieczorne, jest woda i izotoniki oraz czasem są też deszcze. Warto przede wszystkim ustalić porę. Nie może być to w środku upałów, gdzie słońce jest najwyżej. Musi to być albo ranek albo wieczór, gdy ciepło trochę odpuści. Dodatkowo można mieć ze sobą zmoczony ręcznik, ale go należy używać ostrożnie na karku, nie chodzi o wyziębienie organizmu. Dodatkowo gdy jest bardzo mocno ciepło, można wybrać inny trening. Nie po to ludzie wymyślili baseny, byśmy w lato musieli sie katować. W chłodnym basenie można zrobić całkiem sensowny trening na całe ciało. A i urozmaicenie to będzie dla nas, jeśli faktycznie w jednej dziedzinie się tylko spełniamy. Sport to fajna zabawa, w lato również, niemniej tak jak do wszystkiego, trzeba podejść do niego z rozsądkiem w lato.

Jak dbać o urodę w lato?

Lato idzie szybkim krokiem do nas już. Kobiety odkrywają ciała, ubierają sukienki i wkładają spodenki jeansowe. Do tego krótkie bluzki lub na ramiączka. Odsłaniamy skórę na słońce, by się ochłodzić ale i złapać trochę witaminy D. I to już pierwsza rada. Odsłaniaj ciało, by uzupełnic niedobór witaminy D. Po zimie na pewno masz jej niedobór i warto go uzupełnić, bo inaczej może być ciężko. Ale gdy już zrobi się bardziej ciepło, a wręcz upalnie, skórę należy chronić. Kremy przeciw promieniom UV to konieczność i wręcz obowiązek. Bez tego łatwo nabawić się raka, lub innych chorób skóry. Dodatkowo trzeba podczas upałów i w lato pić, bo wypacamy wszystko, ale by dobrze się nawodnić, najlepoej pić izotoniki domowej roboty. Dla przykładu można spokojnie pić wodę z cytryną i miętą. Podczas uprawiania sportu można dodać do takiego izotoniku szczyptę soli. Na jeden litr wody oczywiście. Ale nie więcej. Niemniej sód pozwala w nas uzupełnić sole i zarządza gospodarką wodną. Nadmiar jest zabójczy ale niedobór równie niedobry.
Dlatego w lato zadbaj o siebie od wewnątrz i od zewnątrz. Filtr, woda i czasem chowanie się przed słońcem, to najlepsze co możesz zrobić dla siebie i swojej urody. Bo nadmiar wszystkiego zawsze szkodzi.

Czy warto stosować kosmetyki domowe?

Kosmetyków na rynku co nie miara. Znajdą się na wszystko i chyba ze wszystkiego. Taki stan rzeczy powoduje, że w pewnym momencie mamy po pierwsze za duży wybór, po drugie zbyt wiele chemii i nienaturalnych składników w około siebie. I tutaj z ratunkiem przychodzą kosmetyki domowe. Na internecie jest masa przepisów i propozycji, jak wykorzystać składniki z kuchni.
Pierwszy z nich to peeling z kawy. Po co mamy przepłacać za peeling w tubkach, pełen kolorów i sztucznych zapachów, skoro sami po wypiciu kawy, możemy przechować fusy do wieczora i zrobić sobie pod prysznicem kawowy peeling, który jest naprawdę zdrowy i odżywczy. Kawa pomaga walczyć z celulitem, peeling ładnie skórę złuszczy i doda krązenia.
Inny przykład to maseczki na twarz: a to z ogórka, soku z cytryny, mleka, płatków jaglanych, banana, jałbka itd. Twarz to strategiczne miejsce, ponieważ je widać cały czas i też ma delikatną skórę, chociażby pod oczami. Bombardowanie jej masą kosmetyków może nie wpłynąć dobrze, dlatego warto jest zainwestować w przepisy domowe.
Często też mamy przepisy po prababciach, których do tej pory nie brałyśmy na poważnie. A może pora jednak brać? W końcu nic nie tracimy, a i wiadomo, możemy tylko zyskać.

Sport a uroda.

Jaka jest zależność między sportem a urodą? Otóż duża, o ile nie ogromna. Dajmy na to źle jemy, niedosypiamy, nie pijemy wody i w końcu nie uprawiamy sportu. Kilogramy rosną, worki pod oczami coraz większe a i samopoczucie coraz gorsze. Jest źle, nawet bardzo. Nasz organizm przestaje funkcjonować jak trzeba, nabawia się niedoborów i tyle z tego naszego życia.
Sport to bardzo ważny element dla zdrowia i urody. On nas dotlenia, ćwiczy mięśnie i wyzwala hormon szczęścia. Uczy też pokory. Dotlenia – gdy nasze ciało nie jest dotlenione, szczególnie mózg, źle działa nasz organizm. Nie skupiamy się, nie dajemy z siebie wszystkiego i tym samym źle robimy sami sobie. Co za tym idzie każda nasza cząstka i komórka ciała się buntują. Ćwiczenie mięśni – również ważna sprawa, ponieważ jeśli chcemy mieć ładne i jędrne ciało, musimy robić sobie treningi siłowe. Same cardio nic nie da poza podkręceniem organizmu, co jest oczywiście dobre, ale jeśli chodzi o jędrność, to mięśnie, które rosną powodują, że skóra sie napina. Dodatkowo hormon szczęścia, czyli endorfiny, które wydobywają się z nas pod wpływem ruchu – fantastyczna rzecz i dla urody. Dlatego wsiadajcie na rowery, zakładajcie buty i biegajcie – po prostu uprawiajcie sport!

Kiedy nie warto się odchudzać?

W odchudzaniu nie chodzi tylko o zrzucenie kilogramów i wrócenie do starych nawyków. Odchodzanie to zmiana całego trybu życia: zdrowe jedzenie, ruch i higiena umysłu. Co za tym idzie odchudzanie to styl życia, który powinniśmy kontynuować przez całe życie. To nie jednostkowy stan. Po okresie, gdy pozbędziemy się nadmiaru kilogramów, należy tak ułożyć sobie tryb życia i żywienia, by nie gubić ich dalej. Nie chodzi o głodzenie się ani o nadmierne tycie. Każda skrajność w tym wypadku jest zła dla zdrowia. Tutaj chodzi o to, by zmienić tryb życia. Niestety nie każdy to rozumie. Są tacy, którzy odchudzają się, chociaż już nie mają z czego. Są i tacy, którzy konsumują dalej nadprogramowe ilości jedzenia, tyją w okropnie dużym tempie i dziwią się, że nie mieszczą się w spodnie. Chociaż to dla nich nie problem – jedzą dalej. Dlatego warto wystrzegać się każdej z tych skrajności. Bo by się odchudzić, a raczej zmienić swój styl życia, trzeba być na to gotowym – mentalnie i fizycznie. Dlatego jeśli nie jesteś gotowy bądź gotowa odpuść na chwilę i zastanów się – czy tego chcesz i po co to robisz. Dobra motywacja jest więcej warta niż każda inna rzecz. Nie warto też odchudzać się dla kogoś – trzeba dla siebie.

Czy warto się odchudzać?

Odchudzanie to zrzucenie tkanki tłuszczowej, którą zdobyliśmy poprzez zły tryb życia. Jedzenie fast foodów, picie gazowanych napojów, brak ruchu i stres spowodowały, że miliony osób na całym świecie walczy z tą chorobą. I tutaj nie zachodzi żadna pomyłka – otyłość to choroba, cywilizacyjna. Niestety coraz więcej osób na nią zapada. I co jeszcze najgorsze – jest ona chorobą, której nie da sie wyleczyć od tak, ponieważ nie występuje sama. Towarzyszy jej nadciśnienie, cukrzyca i choroby stawów, któe wysiadają pod naciskiem. Zdecydowanie zbyt dużym. Można rzec, że odchudzanie to moda. Bycie fit jest w modzie. Ale tutaj nie o to chodzi by się odchudzić i zapomnieć. Tutaj trzeba radykalnych zmian. Otóż tylko radykalne zdanie sobie sprawy, że jest źle, a czasem dramatycznie, które pójdzie również ze zmianą diety i stylu życia, da nam coś. Po co się odchudzać też? Albo inaczej – po co zmieniać tryb życia? Po pierwwsze by dłużej żyć, po drugie, by się podobać. Dziś atrakcyjność i uroda jest w cenie, dlatego dbajmy o nią, bo to też plus dla nas, chociażby na rozmowie kwalifikacyjnej, gdzie jesteśmy oceniani również za wygląd i schludność. Ludziom otyłym jest ciężko znaleźć prace, nei tylko przez wagę ale i prezencję.

Bezsenność a uroda.

Bezsenność w dzisiejszych czasach to prawdziwa zmora wielu ludzi. Gonimy za pieniędzmi, stresujemy się w domu i w pracy, nie odpoczywamy fizycznie i psychicznie… i można tak dalej wymieniać ale po co? Skoro wiadome, że każda dalsza wymiana prowadzi do tego, że i tak sprowadzimy temat do bezsenności. To ona bardzo często jest skutkiem naszego złego trybu życia. Często nie zwracamy uwagi na takie podstawy jak dieta, ruch i zdrowie psychiczne i odbija się to na śnie. Co za tym idzie dalej, odbija się to na zdrowiu i urodzie. I to o urodzie dziś. Otóż niedospanie widać na twarzy w formie worków pod oczami, też jest mocno widoczne na zwiotczałej skórze. Na to wszystko można poradzić. Można zamaskować oczy korektorem i make upem ale po co, skoro to tylko maskowanie problem a nie jego usunięcie. Spać trzeba, na to nie poradzimy. Niestety spanie jest konieczne, chociaz cześć osób uważa, że to strata czasu. Owszem da się funkcjonować, śpiąc 3 godziny na dobę, ale co to za funkcjonowanie, co to za rzecz i co to za życie jeśli nie wyglądamy, nie śpimy, nie jemy. Na urodzie się odbija i tak też widać wszystko na twarzy i skórze. Dlatego też warto spać. Jeśli chcemy dbać o naszą urodę, która dziś jest bardzo ważna, to warto w to zainwestować.

Czy warto chodzić do kosmetyczki?

Kosmetyczka to osoba, która potrafi zdziałać cuda z naszą twarzą, skórą i ciałem. Za pomocą różnych zabiegów, kosmetyków i umiejętności może zrobić nam dobrze w pełnym tego słowa znaczeniu. Może odmłodzić, dodać powagi i odświeżyć naszą skórę. Żyjemy w czasach, gdzie jesteśmy zestresowani, źle jemy, niedosypiamy i nie uprawiamy sportów, bo gnamy za czymś innym niż własne zdrowie. To odbija się na naszej prezencji i wizerunki. Nadmierne kilogramy, dodatkowe zmarszczki przedwczesne i cała masa zasinień lub też inne objawy. Wizyta u kosmetyczki nie załata dziury w naszej zdrowotnej części życia, jednak może pomóc zamaskować i zniwelować lata zaniedbań. Niestety takie zabiegi nie mają sensu, póki nie pójdzie za tym nasza zmiana diety/ruch. Bez tego daleko nie zajdziemy. Bo i po co i na co mają iść zabiegi, skoro od wewnątrz będziemy również dalej się truć. To totalnie chora i nienormalna sytuacja, dlatego warto zainwestować najpierw w zmianę naszego trybu życia. Bez tego naprawdę żadna wizyta i tona zabiegów połączona z drogimi zabiegami nic nie da. Jeśli nie ćwiczymy to ciało i mięśnie zanikają. Wszystko wiotczeje, więc ujędrniające rzeczy są zbędne. One tylko mogą przyśpieszyć proces jędrności ciała.